Femmes 12 heures niveau 1 - FB3038
Catégorie
Les Adultes
Dates
samedi 21 septembre 2024 09:00 - dimanche 22 septembre 2024 15:00
Lieu
Neuchâtel
Participants, maximum
10
Places disponibles
Numéro de cours
FB3038
Coût CHF
390.- Un acompte de 150.- est nécessaire pour réserver une place.
Session 1
Samedi 21 septembre 2024, de 9h à 15h
Session 2
Dimanche 22 septembre 2024, de 9h à 15h
Session 3
Rabais de frs 100.- en cas d'inscription simultanée au niveau 2 FB2034 (9-10 novembre 2024)
Ce cours est spécialement conçu pour les femmes et les adolescentes dès 16 ans; il est ouvert à toute personne s'identifiant comme femme ou non-binaire.
Si vous désirez développer votre confiance et acquérir de nouveaux outils pour faire face avec aplomb aux conflits verbaux et à la violence physique, ce cours est prévu pour vous. Il vous propose d’aborder diverses thématiques de gestion de l’agressivité et de prévention de la violence:
- Comment adopter un langage du corps assuré et un positionnement dissuasif en cas d’agressivité
- Comment ne pas se faire blesser par les attaques verbales
- Comment poser des limites claires sans envenimer la situation
- Comment se défendre physiquement dans une attaque de rue
